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生脉补气茶9 Y# _: Y/ Z. _+ d- f) Y5 c. W
药材:党参3钱、龙眼肉1钱# y- ^ ]3 s3 ?% ?0 S/ x. X2 ~
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 i2 o: O! m1 _* t( d$ {
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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疏肝逍遥茶
, u) @. ~, Q: D: A 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ i. ^1 {! j4 }& o* _ 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 n# H! q5 ?8 D 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。! z# e' n1 w+ C3 c) E x
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健脾茶1 Y0 W/ F. m8 [! b
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - F7 @: E3 q0 C& y# G2 ~- Y
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! S+ j. f% m% K$ O 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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补肾益阳茶
. T. g% M$ Q% M7 Z& { 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 h4 }# Q1 }% Q: B. s 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 L. c) D* k0 v6 ` 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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