|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
9 `% u8 B' E- i4 y3 H! Y( s8 C+ p' h6 T" y$ L3 v( u1 y
: v9 L1 M9 N7 i7 E" G& ^
食疗方
" C" ^( u$ z% G5 o' \ q. S: }0 R
7 B3 k1 b2 q! F4 h西红柿汁：% @: x1 x0 g; f# g% [1 ^7 V* n/ H
, M( U9 k2 d/ l' a ?每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
9 r: x2 E. N4 ^- r
6 `* h' K2 k7 ~' ]黄瓜粥：: }* I( K* ^; y1 P7 @
, s) { h3 [- U3 s$ L
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。/ S1 g) C5 |$ H. |
% V4 G# U( S4 e/ O' L! G2 G/ m; b8 v柠檬冰糖汁：
4 }$ f* I( n8 f* e4 f& W: S0 T$ v2 E' L+ {
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。* |1 C4 L |- m, u* S
3 [, H5 u: q- E3 c7 _黑木耳红枣汤：
1 p, r: d0 `7 L9 @' G4 m4 A
5 S; E) ?: [3 U8 v取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
- ?5 g# i) D# N' I" o" u
# ]: `# g- }: G2 M$ o1 t Y5 ~- e, H8 l胡萝卜汁：9 @0 A. o- J+ z+ y7 I) z4 V) Z5 b# _
# ? m) |8 c4 o* n( \; z
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。3 X1 ^3 z! p8 W7 j* [! t
# P0 V2 l, A6 ^ d1 @因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。# a9 H- G+ I, N1 S
6 g! L# j( [0 D$ {8 c1 ?
' ]7 ?# P" O" _7 t脸部保养方" n' `8 g! H9 l( T
$ o6 j0 ^7 A3 ? {( {
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
9 r. K t' Y% T! S$ b Q+ G0 S; \- N& B. g2 `
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。0 |$ Q5 s9 C5 [; C0 l$ S$ p) M
: x1 `# U3 E3 X2 m" j蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？