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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 9 i8 Q- Z1 [* S1 [1 k2 _) d
1、茯苓蜂蜜面膜
- E1 i, w( n4 i: _1 F$ p1 w; C, W w材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# A6 S% v4 q" }/ N$ |0 H做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
1 c6 p6 P3 }9 u) ]功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, {9 V! J: d$ X4 W2、三白面膜 * \5 Y& P: J$ d
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
6 D. X' j3 ?, n6 @做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 W' p. R. k9 j+ F5 k
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: |! ]" P# S/ {9 N! |' @6 |) i- h3、杏仁茯苓敷
* ~; X' I4 c6 ]% z- R* w$ }# t材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 ~/ O2 n0 Y* @$ ~5 H! j做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 b8 l6 z4 Z- \7 m# v0 Q
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. x, E0 f* O' v! o+ S/ m4、绿豆三白面膜 4 x6 Z5 G3 k9 G2 |# S
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 # m6 @% |0 L$ S" I2 J6 E ^4 L9 j
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ T- l" q$ r$ g- B' g: K8 E美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ) g3 ^% u) H* i* K8 Z ?
5、银玉面膜
; R' k4 n+ l( x8 `! m材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
# Z6 ]) D* m8 x. O% {用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 L/ v$ }) w" i' m! e
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 . b) X5 |' p0 Y/ ~) u
6、三白汤
% Q: O$ v5 `3 T0 o: E! Q源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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